Рубрика: Много йода

состав продуктовПолезные составляющие: растения, в которых много йода.


Суточная потребность:  0,1-0,2 мг.

Подробнее тут

❇️Растения и блюда из них, в которых много йода:

  • Растительное масло

    Масло авокадо

    В статье рассказывается о том, чем полезно масло авокадо, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.

  • свекольный сок

    Свекольный сок

    Свекольный сок — это не панацея от всех заболеваний. Почему читайте в статье. Свойства: противомикробные, ранозаживляющие, антигипертензивные

  • капустный сок

    Капустный сок польза и вред

    В статье пойдёт речь о качествах капустного сока из капусты белокочанной. Усваиваемость: 100%. Калорийность: 28 кКал.

  • Какая польза от свеклы

    Какая польза от свеклы

    Округлую форму корнеплода, которая известна современному потребителю, свекла имела не всегда: вплоть до 16-17-х веков в Европе выращивали …

На сайте использованы уникальные материалы, подкреплённые научными источниками. Поэтому ссылка на наш сайт обязательна