Рубрика: Бета-каротин
В состав витамина А входит незаменимое для здоровья вещество — каротин. Это источник молодости. Он охраняет наши клетки и жизнь от вредных веществ и свободных радикалов. Содержится в продуктах растительного происхождения. Например, тыква, помидоры, морковь, абрикосы, петрушка, облепиха, укроп.
❇️Источники:
-
Кедровое масло
В статье рассказывается о том, чем полезно кедровое масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Тыквенное масло
В статье рассказывается о том, чем полезно тыквенное масло, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
-
Тыквенный сок
Тыквенный сок (свежеприготовленный) обладает хорошим лечебным действием. Свойства: мочегонные, антисептические, регенерирующие, мягкие слабительные, общеукрепляющие, противолихорадочные, противоотёчные, противовоспалительные, жаропонижающие, Что преобладает:
-
Майоран
Майоран — это ароматная пряность, которая уже много столетий используется в кулинарии и народной медицине. Его мягкий, слегка сладковатый
-
Яблоки сушёные
– в них полностью сохраняются полезные вещества1: витамины, макро- и микроэлементы. В 1/3 чашки содержится суточная норма клетчатки, регулирующей количество
-
Салат
Зелёный салат – это одна из самых древних овощных культур, однолетник из семейства астровых, или сложноцветных.
-
Шалфей
– это полезная трава-“спаситель” придаёт силы душе и разуму, восстанавливает память, на протяжении многих веков была важным компонентом
-
Руккола
Руккола – в просторечии Гусеничник или Рокет – очень полезное двухлетнее травянистое растение семейства капустных.
-
Чернослив
— этот фрукт не только один из самых вкусных, но и полезен для тех, кто часто сидит за компьютером, т.к.
-
Банановый сок
Банановый сок — содержит очень много биологически активных веществ. Дарит хорошее настроение, это природный антидепрессант. Свойства: успокаивающие, противосудорожные, Что преобладает:
