Рубрика: В12 (цианокобаламин)

Витамин В₁₂ – играет большую роль в нормализации холестерина. Ещё витамин участвует в процессе регенерации клеток кожи и слизистой оболочки кишечника.
Содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.

🍏 Прочитать подробней в статье

❇️Источники:

Чернослив

— этот фрукт не только один из самых вкусных, но и полезен для тех, кто часто сидит за компьютером, т.к.
Мумиё

Это горькая на вкус твёрдая масса тёмно-коричневого цвета (может быть чёрная) с хорошо отполированной поверхностью.
Сосна

Энергия сосны восстанавливает иммунитет и избавляет от нервных расстройств, стресса и депрессии. Это дерево спокойствия и высоты духа.
Женьшень

Продлевает молодость и жизнь, улучшают сон, дарит бодрость и настроение, а также усиливает действие лекарств, применяемых для лечения
Ваниль молотая

Ваниль — это самая сладкая пряность, используемая для приготовления сладостей, конфет, ликёров и напитков. запах: ароматный, сладкий и освежающий, вкус:
Полевой мёд

Полевой мёд собирается пчёлами в степной и лесостепной местности.
Чем полезен гречишный мёд

Лечебные свойства: гречишный мёд обладает антисептическими, тонизирующими, успокаивающими, иммуностимулирующими, противовоспалительными
Гранат польза для организма

Гранаты – идеальная пища для тех, кому трудно справиться с нетерпеливостью и склонностью обвинять в своих проблемах других. Если вы знаете
Сыр польза и вред

Сыр – это отличный источник энергии, поскольку является калорийным продуктом. Может превратить любую трапезу в праздничную, поднять настроение, улучшить вкус блюд.
Сметана польза и вред

Сметана – это кисломолочный продукт, приготовленный из пастеризованных сливок, добавляя закваску из молочнокислых бактерий.