Рубрика: В1 (тиамин)

Витамин В1Витамин В1 называется витамином оптимизма. Нормализует работу сердца, кишечника, нервной системы.

Активно влияет на наше настроение и психическое благополучие.

Встречается, например, в крупах, лесных орехах, некоторых овощах и фруктах, в дрожжах, в сухих стручковых овощах.

  • льняное масло

    Льняное масло

    Лён (лат. «наиболее полезный») возделывали ещё в каменном веке в Древней Индии и Древнем Египте. И с тех самых пор из семян льна делают чаи,

  • черносмородиновый сок

    Черносмородиновый сок

    Сок из чёрной смородины — очень ценен и богат на витамины С и Р. Это поливитамин и антисептик, обладает кровоостанавливающими и тонизирующими

  • яблочный сок

    Чем полезен яблочный сок

    Яблоки — самые распространенные фрукты в нашей стране, это прекрасный лечебный и диетический продукт, известный человечеству

  • облепиховый сок

    Облепиховый сок

    Облепиха сочетает в себе кислинку лимона, сладость апельсина, а ещё чисто облепиховый вкус, аромат и вкус ананаса. Всё из-за того, что в

  • вишнёвый сок

    Вишнёвый сок польза

    Вишнёвый сок улучшает аппетит, вкус лекарств, полезен при анемии, нарушении обмена веществ, богат витаминами

  • сок из красной рябины

    Сок из красной рябины

    Природа подарила нам возможность употреблять антисептик в естественном, природном виде. Эту роль играет аскорбиновая кислота, которой очень

  • крыжовенный сок

    Крыжовенный сок

    Крыжовник — по своей ценности и целебности стоит в одном ряду с благородными ягодами и превосходит по своим лечебным свойствам малину, вишню

  • грейпфрутовый сок

    Грейпфрутовый сок

    Диетические и лечебные качества грейпфрутового сока известны с давних времён. Он помогает при депрессии, авитаминозах, снижает холестерин

  • клюквенный сок

    Клюквенный сок

    Клюквенный сок — это превосходный диетический продукт. Ягоды очень долго хранятся, сохраняя на 90% все витамины и полезные вещества. Утоляет

  • малиновый сок

    Малиновый сок

    Малина — это прекрасное потогонное и жаропонижающее средство, излечивающее и предупреждающее развитие простудных заболеваний. Уменьшает лихорадку и головную боль, выводит

При копировании материалов с сайта свяжитесь с нами и ссылка на наш сайт обязательна