Рубрика: Олово

— больше олова накапливается в эмали зубов, ногтях и костях. Оно входит в состав желудочного фермента гастрина, оказывает влияние на активность флавиновых ферментов, усиливает процессы роста.

Суточная потребность организма человека – 2–10 мг.

Оловом богаты следующие продукты:

Овсяная крупа польза

Овёс — это неприхотливая к почвам, способная давать большие урожаи, распространённая в мире культура, хлебный зерновой злак.
Пшённая каша польза и вред для организма

Пшено — это очищенное от оболочки просо. В результате обработки от зерна сохраняется лишь ядро – в процессе шлифования оболочки и зародыш
Ячневая крупа

Ячмень был знаком людям ещё в древности. История злака насчитывает ~10 тыс. лет. Использовали его в качестве меры для определения длины и
Кукурузная крупа польза и вред

Кукурузную крупу получают из высушенных и переработанных зерен кукурузы. Она обладает многими полезными свойствами.
Ржаная крупа

Рожь являлась основной злаковой культурой в течение столетий. В 20-м веке объёмы её культивирования немного сократились, однако продукты
Польза орехов фундук для организма

Фундук — это культурная или садовая разновидность лесного ореха (лещины), очень популярная в Европе. Всего существует 22 вида лесного ореха,
Польза помидоров для организма

Превосходный вкус помидоров ни у кого не вызывает сомнений, однако на этом его достоинства не ограничиваются.