Рубрика: Литий

— предупреждает развитие нервных и психических заболеваний. Суточная потребность: ориентировочно 100 мкг.

Литием богаты следующие продукты:

Лимонник китайский

Лимонник, лимонное дерево, лимон, шизандра, коцяльта, схизандра — это многолетняя лиана с деревянистым стеблем 10-15 м в длину.
Персиковый сок

Сок — улучшает работу печени, усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез, лечит анемию и сердечно-сосудистые заболевания.
Черноплодная Рябина

Арония (греч.) — незаменимый лекарь, в народе ошибочно называемый черноплодной рябиной из-за того, что её плоды и цветы очень похожи
Калина

Родовое название связывается со словом vimen (латынь) — гибкий прут, плетёное изделие, т.к. гибкие молодые ветви растения в древности использовались
Укроп польза и вред

В нём удачно сочетается приятный аромат, хороший вкус и кладезь витаминов. Повышает иммунитет, улучшает пищеварение, снижает давление,
Айва польза и вред для организма человека

Парадокс ли судьбы? Старушка-айва культивировалась ещё 4000 лет тому назад на Кавказе, в Средней Азии и Северном Иране. А мы,
Полезно ли яблоко?

Это древняя пища, обладающая большой целебной силой. повышает гемоглобин; свойства: диетические, общеукрепляющие, лёгкие слабительные, ободряющие, освежающие, противомикробные, антисептические, противовоспалительные, мочегонные.
Плюсы клубники

Её ещё называют земляникой ананасной. Это одно из популярнейших ягодных растений, обычно в быту называемое клубникой. В диком виде не
Облепиха

У облепихи много названий — терновник, дереза, ракитник, колючка, джидда, джакудла, ягода песков. И имеет она кладезь полезных составляющих
Красная смородина

По содержанию витамина С красная смородина значительно уступает чёрной. Хороша при высокой температуре и простудных заболеваниях