Рубрика: Кремний

— необходим для роста мышц, укрепления ЦНС, волос и ногтей.

Кремнием богаты следующие продукты:

Масло зародышей пшеницы

В статье рассказывается о том, чем полезно масло зародышей пшеницы, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
Масло авокадо

В статье рассказывается о том, чем полезно масло авокадо, кому оно противопоказано, какие полезные вещества оно содержит.
Огуречный сок

Огурец — это один из самых распространённых на Земле овощей, возделывающийся почти во всех странах мира, в открытом и защищенном грунте.
Лук зелёный

– это свежие листья двулетнего или многолетнего растения семейства Амариллисовые. снижает давление. понижает холестерин. Продукт-иммуномодулятор. свойства: антисептические, антиканцерогенные, антиоксидантные, противоопухолевые,
Лук порей

Лук-порей — это мощный антиоксидант и продукт-иммуномодулятор. Помогает при лишнем весе, очищает кровь и повышает гемоглобин.
Варенье из облепихи с грецкими орехами

Варенье из облепихи повысит иммунитет и сопротивляемость инфекциям и вирусам; поможет в борьбе с простудой; повысит эластичность сосудов;
Курага

— это высушенные абрикосы без косточки. Поддерживают ритмичную работу сердца, лечит гипертонию и малокровие. Питает физическую силу, особенно мужчин. свойства:
Чернослив

— этот фрукт не только один из самых вкусных, но и полезен для тех, кто часто сидит за компьютером, т.к.
Спаржа

Спаржа положительно влияет на работу сердца и усиливает деятельность почек. Удаляет из организма хлориды, фосфаты и мочевину.
Шпинат

Французы называли шпинат «метлой желудка». Он является аккумулятором ценных физиологически активных веществ.