Рубрика: Фтор
— стимулирует иммунную защиту и кроветворение, повышает устойчивость зубов к кариесу, участвует в росте скелета, предупреждает остеопороз.
Суточная потребность организма человека – от 3 до 5 мг.
Фтором богаты следующие продукты:
-
Клубничный сок
Клубничный сок — обладает всеми свойствами, что обладает земляничный сок. Это ягода антидепрессант, улучшает аппетит.
-
Персиковый сок
Сок — улучшает работу печени, усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез, лечит анемию и сердечно-сосудистые заболевания.
-
Черносмородиновый сок
Сок из чёрной смородины — очень ценен и богат на витамины С и Р. Это поливитамин и антисептик, обладает кровоостанавливающими и тонизирующими
-
Крыжовенный сок
Крыжовник — по своей ценности и целебности стоит в одном ряду с благородными ягодами и превосходит по своим лечебным свойствам малину, вишню
-
Клюквенный сок
Клюквенный сок — это превосходный диетический продукт. Ягоды очень долго хранятся, сохраняя на 90% все витамины и полезные вещества. Утоляет
-
Малиновый сок
Малина — это прекрасное потогонное и жаропонижающее средство, излечивающее и предупреждающее развитие простудных заболеваний. Уменьшает лихорадку и головную боль, выводит
-
Виноградный сок состав
В винограде обнаружено до 150 компонентов. Он отличается высокими питательными и лечебными свойствами из-за той кладези витаминов, что
-
Черноплодная Рябина
Арония (греч.) — незаменимый лекарь, в народе ошибочно называемый черноплодной рябиной из-за того, что её плоды и цветы очень похожи
-
Калина
Родовое название связывается со словом vimen (латынь) — гибкий прут, плетёное изделие, т.к. гибкие молодые ветви растения в древности использовались
-
Мелисса
«Пчела» или лимонная мята повышает аппетит, устраняет депрессию, бессонницу, неврозы, спазмы и боли, снижает давление, нормализует обмен
