«Солнечный удар» при болезнях сердца

волшебная смесь солнечный ударПерсики, чернослив и лимон – это потрясающее сочетание, которое не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. 

  • 30 г персиков, 
  • 30 г чернослива,
  • 1 лимон.

Как готовить:

1. Сначала возьмите 30 г спелых и сочных персиков и 30 г мягкого чернослива. Убедитесь, что фрукты свежие и без пятен.

2. Тщательно промойте фрукты под холодной водой, чтобы удалить любые остатки грязи или пестицидов.

3. Отделите мякоть персиков от косточек и нарежьте её на маленькие кусочки. С черносливом сделайте то же самое.

4. Свежевыжатый сок из целого лимона добавит кислоту и свежесть в ваш коктейль. Не забудьте добавить мякоть лимона – она добавит приятной текстуры.

5. Перемешайте все ингредиенты вместе, чтобы хорошо соединить вкусы. Убедитесь, что смесь получилась однородной.

6. Наслаждайтесь этим замечательным коктейлем каждое утро в течение 20 дней, принимая по 2 столовые ложки. Это поможет вам начать день с бодрости и зарядиться энергией на весь день!

Что лечит:

  • Волшебная смесь лечит острую и хроническую сердечную недостаточность.

Чем ещё полезно:

Персики богаты витаминами А, С и Е, а также содержат важные минералы, такие как калий, фосфор и магний. Чернослив известен своими антиоксидантными свойствами и способностью поддерживать здоровье сердца и пищеварения. Лимон, безусловно, известен своим высоким содержанием витамина С и его способностью укреплять иммунную систему.

Кое-что о составляющих

Чернослив. Персики.
Лимон.