|
Состав:
|
- 250 г клубники,
- 2-3 ст.л. сахара,
- 700 мл воды,
- 0,5 ч.л. лимонной кислоты,
- изюм.
|
Что ещё нужно:
|
- бутылки,
- ёмкость для приготовления кваса.
|
Как приготовить:
|
- Ягоды перебрать и помыть.
- Слегка размять.
- Залить горячей кипячёной водой.
- Довести до кипения.
- После этого настоять 2-3 ч.
- Процедить и ввести сахар и лимонную кислоту.
- Размешать и отфильтровать.
- Разлить по бутылкам, в которых лежит 5-6 изюминок.
- Настаивать 5 дней в тёплом месте (изюм должен всплыть, появится пузырьки, аромат станет приятным).
- Убрать в холодильник ещё на 4-5 дней.
- Можно пить.
|
Как поможет:
|
- напитает витаминами и минералами;
- очистит кровь;
- полезен для органов пищеварения;
- повысит иммунитет;
- поможет в борьбе с онкологией;
- защитит от сердечно-сосудистых заболеваний;
- нормализует обмен веществ.
|