Грушевый лимонад
Лимонад из груши имеет нежный и слегка сладковатый вкус с ярким ароматом груши. Напиток освежает и приятно утоляет жажду. Он станет отличным выбором для тех, кто ценит натуральные фруктовые вкусы и хочет насладиться освежающим напитком в тёплый день.
- 2-3 спелые груши,
- 1 л воды,
- 1/2 стакана сахара (или по вкусу),
- лёд.
Пошаговый план готовки
Подготовка груш:
- вымыть груши,
- очистить от кожуры и семян,
- нарезать их на кусочки.
Приготовление сиропа:
- в маленькой кастрюле нагрейте полстакана воды и добавьте сахар.
- растворять сахар, помешивая, на среднем огне, пока он полностью не растворится.
- снять с огня и дать сиропу остыть.
Смешивание напитка:
- в блендере или с помощью погружного блендера измельчить груши до состояния пюре.
- смешать грушевое пюре с остывшим сахарным сиропом и оставшейся водой.
- хорошо перемешать.
Чтобы получить более чистый напиток, можно процедить грушевую массу через мелкое сито или марлю.
Подача:
- наполнить стаканы льдом и налить грушевый лимонад.
- При желании можно украсить кружками груши или добавить листья мяты.
Как поможет организму
- Груши богаты пищевыми волокнами, витаминами C и K, калием и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему, поддерживать здоровье сердца и костей.
- Людям с аллергией на груши следует избегать этого напитка.
- Из-за содержания сахара людям с сахарным диабетом нужно употреблять такой лимонад с осторожностью или использовать сахарозаменители.
- Высокая кислотность грушевого сока может раздражать слизистую оболочку желудка у людей с гастритом или язвенной болезнью.
Груша.
Все народные рецепты лечения заболеваний приведены в разделе “Рецепты долголетия” в рубрике “100 рецептов для…”.
