Настой из аира “Сила природы”

настой из аира

Корневища аира известны своими лечебными свойствами, они обладают противовоспалительным, бактерицидным, желчегонным действием, помогают при заболеваниях желудка и кишечника.

  • 10 г корневищ аира,
  • 200 мл воды.

 

Как готовить:

1. Сначала возьмите 10 г корневищ аира. Убедитесь, что они хорошо высушены и без плесени.

2. Вскипятите 200 мл чистой воды в чайнике или кастрюле.

3. Положите корневища аира в термос или другую ёмкость, которая может сохранять тепло.

4. Залейте корневища аира кипятком и закройте крышку. Позвольте настою пропитаться в течение некоторого времени, чтобы все полезные вещества могли выйти.

5. После того, как настой настоялся, можно начать его приём. Принимайте по 1/4 стакана за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Это поможет вам усвоить все полезные вещества и получить максимальную пользу от настоя.

Что лечит:

Настой используется при физическом переутомлении, после тяжёлых операций и болезней, в пожилом возрасте.

противопоказания

Внимание! Нельзя принимать аир при повышенной секреции желудка и в период беременности!